Op een dag werd ik beroerd wakker en voelde ik mij totaal niet fit. Vroeger trainde ik vijf tot zes dagen in de week. Ik at gezond en ik zat goed in mijn vel, maar ergens raakte ik dit gevoel totaal kwijt. Op een gegeven moment rookte ik twee pakjes zware shag in de week en hield ik van een borrel. Dit leidde ertoe dat ik uiteindelijk 106 kilo woog. Toen wist ik dat ik het roer om moest gooien. Ik had geen zin meer om op deze manier door te gaan.
Tijdens mijn opleiding tot kickboksleraar kwam ik in aanraking met voeding. Dit opende mijn ogen en ik begon te begrijpen hoe essentieel gezonde voeding is in ons dagelijks leven. Deze overtuiging heeft mij ertoe gebracht om in 2018 te beginnen met een opleiding tot voedingsconsulent. Nu ben ik naast sporttrainer, coach en de trotse eigenaar van Movin Gym, ook voedingsconsulent bij mijn eigen praktijk Movin' Food & Coaching.
Op 7 mei 2019 kreeg vanuit het niets een hartstilstand. Gelukkig werd ik op tijd gevonden door iemand die goed kon reanimeren. De oorzaak van deze harstilstand was, dat er aan de binnenkant van mijn hoofdader (linkerhartkamer) een vat gesprongen was die de bloedtoevoer belemmerde. Als ik van tevoren zou hebben geweten wat er op mijn jonge leeftijd zou gebeuren, dan had ik vroeger beter op mijn gezondheid gelet. Helaas komt vaatziekte in mijn familie voor. Doordat ik op latere leeftijd gezond leefde en veel sportte, herstelde mijn lichaam snel.
Nu 2,5 jaar later heb ik nog 65% van mijn pompfunctie over. Het plezier in het leven en een gezonde levensstijl staat bij mijn op nummer 1. Zet je zelf ook op nummer 1 en krijg weer het plezier in je leven terug door een gezonde levensstijl. Voel je weer energieker en sterker, ga ervoor!
Dit is mijn hand die ik naar je uitsteek, pak hem aan en neem controle over je eigen leven!
Als ervaringsdeskundige weet ik wat je doormaakt. Door mijn ervaringen te combineren met mijn opleiding als voedingsconsulent en sporttrainer, kan ik jou helpen je gezond en fit te voelen. Via het contactformulier kun je contact met mij opnemen. Samen kijken we dan naar een programma op maat.
Vincent Smeets