Wil je op een gezonde en verantwoorde manier afvallen? Dit kan zonder dieet of voedingssupplementen.
Lees meer...Wil je weten hoe je verantwoord fit blijft? Dit kan op een leuke en plezierige manier, precies zoals bij jou past.
Lees meer...Zit je voor je gevoel vast in een vicieuze cirkel? Wil je patronen doorbreken, maar weet je niet helemaal hoe?
Lees meer...Samen gaan we werken aan jouw specifieke doelstellingen en wensen. Ik kan je op verschillende manieren helpen. Wil je afvallen? Of wil je juist werken aan spierversterking, verbetering van je conditie en/of houding, krachtopbouw of ontwikkeling van spiermassa?Samen met jou maak ik een programma op maat. Personal training kan uitstekend gecombineerd worden met begeleiding en voedingsadvies voor een optimaal resultaat.